平凡的上班族龙建国在四十岁生日当晚，因压力过大觉醒了家族遗传的“龙族血脉”，变成一条三米长的青龙。他惊恐地发现自己能喷火、会飞，却无法变回人形。女儿龙小美以为这是爸爸买的搞笑玩偶服，拉着他到处炫耀。为了不被抓去研究，龙建国只能在夜晚变身后去送外卖养家。随着神秘“屠龙者”组织的出现，龙建国必须在拯救世界和参加女儿家长会之间做出选择。
中年社畜一夜之间变成真龙，女儿却以为这是爸爸新买的玩偶服。
用最离谱的设定讲了最真实的中年困境。特效虽然预算不高但胜在创意，爸爸穿着玩偶服在天上飞外卖的镜头既辛酸又浪漫。亲情线处理得非常克制，没有强行煽情。
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六十年后，垂死的老人吐露自己二战时曾是纳粹集中营的看守，儿子不得不踏上为其寻找受害者的赎罪之路。