阿莱蒂公主被继母囚禁在沙漠中的玻璃高塔，禁止她接触外面“肮脏”的世界。继母告诉她，外面只有无尽的黄沙，海是骗人的传说。但每晚，阿莱蒂都能听见玻璃外传来巨大的呼噜声（其实是浪声）。她查阅古籍，坚信海的存在。她将长发编成绳索，降落到地面，带着一本残破的地图，骑着流浪商人留下的骆驼，踏上了寻找那片传说中的蓝色咸水湖的旅程。
被囚禁在高塔的公主，为了看到“海”，她用头发编成了通往自由的绳索。
宫崎骏风格的延续，画风唯美，想象力天马行空。虽然是简单的“找海”故事，却隐喻了女性对自由和真相的渴望。配乐极佳，当公主最终看到那片蔚蓝时，观众的眼泪也随着海风一起飞了起来。纯粹的感动。
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